月に一度は『ずいき』

2011 年 4 月 30 日

先日 久しぶりにお邪魔した

 

マクロビオティックカフェ『ことこと』

 

買って帰ってきました『干しずいき』

 

(割菜・ワリナ ともいうそうです。)

 

 

 

そうそう!そういえば

 

「月に一度は食べたほうがいいよ~♪」と

 

先生がおっしゃっていたのを

 

陳列棚を見て思い出し (笑)^^;

 

置いてあった二つを無事GET!

 

 

鉄分・カルシウム・食物繊維が豊富で、便秘や高血圧にも効果的だそうですが

 

『古血』を出すといわれていて

 

女性にはとっても大切 @^^@

 

えぐみのきついものなので

 

お水で戻してから、下茹でをし

 

にんじんとお揚げと炊きました。

 

 

煮物以外でトライしたいなぁと思いつつ

 

なかなか冒険できず ^^;

 

とりあえず、月に一度の慣例ということで。。。

 

よし、としますか(笑)♪

久しぶりの「マクロビオティック」

2011 年 4 月 29 日

先日のお休みに

 

「ワタシラ似た者同士!!」といつも笑うMちゃんと

 

以前一緒に通っていた

 

マクロビオティックカフェ ことこと へ行ってきました。

 

 

月に一度通っていたお教室は

 

乱れた!?食生活を軌道修正していただいたり

 

『がんばる主婦スイッチ』を押してもらえる

 

ステキすぎる空間。

 

 

お教室が終了してから、なかなかMちゃんとも会えなかったので

 

いろいろたくさん、おしゃべりしながら

 

マクロビランチを1時間以上かけて

 

ゆっくりゆっくりいただきました。

 

 

 

ランチの内容がきちんと書かれているにも関わらず

 

それを撮ってこなかった。。。と後悔 ^^;

 

どれもほんとにおいしいのですが

 

今回のお気に入りは

 

 

「とうもろこしと枝豆の葛寄せ」(料理名が違うかも --;)

と、

「ニラのゴマラー油かけ」

 

 

他に。。。野草のてんぷら

ひじきの煮物や切干大根

 

 

まさに、大地と「ことこと」POWERがわたしの『五臓六腑』に染み渡りました♪

 

久しぶりにお会いした先生方も

 

いつもの変わらぬ笑顔で『ほっ』

 

ありがとうございます☆

 

 

やはり、時間を作ってでも来なくっちゃ!!デス。

 

誘ってくれたMちゃんありがとねぇ@^^@

 

また、「家族と自分」話で盛り上がろうっ!!

黒ゴマ豆乳ぷりん☆

2011 年 4 月 27 日

少しご無沙汰してしまっていた

 

リコさんへの手作りおやつ。

 

前日の夜にこそっと仕込んでおきました ^^;

 

ばれると その瞬間に食べられちゃうので(笑)

 

今回は『黒ゴマ豆乳ぷりん』

 

絶対入れたらおいしいであろう「生クリーム」は

 

もちろん!あえて入れずに

 

あくまでもヘルシー・ローカロリーにしました♪

 

 

 

① 豆乳とお砂糖を沸騰直前まで温めたら

 ふやかしたゼラチンを加えてよく混ぜます。

 

 

 

② 練りゴマに①をこしながら加えてよく混ぜます。

 

③ 混ざったら氷水で冷やしながらとろみを出し

型に流して冷蔵庫へ!

 

 

 

生クリームがなくても十分コクがあって、

 

とてもダイスキななめらかさに仕上がりました。

 

牛乳を豆乳に!小麦粉を米粉に!!

 

日本人には、きっとこの方が

 

ココロもカラダも喜ぶんじゃないかなぁ @^^@

 

 

□ 材料 □

 

豆乳     300cc

砂糖(粗糖)  30g

練りゴマ    大2

粉ゼラチン    5g 

   水      大1.5

 

 

 

 

 

    詳細はコチラ

生薬シャンプー販売開始します!!

2011 年 4 月 21 日

私がこの2年近く使い続けてきた『生薬シャンプー』

 

 

開発元のご協力をいただき

 

この度、「リコママセレクト」内で販売を開始する運びとなりました。

 

 

こまめに、丁寧に、ヘアケアをしていたわけでは決してないので

 

美容院で髪質を褒めていただいたりすると

 

「やっぱりシャンプーの影響は大きいなぁ」と感じ

 

いつかきちんとご紹介できるようになれば。。。と今日に至った次第です。

 

 

  

  

 

このシャンプーは

 

生薬から有効成分だけを抜き取る

従来の「西洋医学的抽出法」ではなく

生薬そのものをを丸ごと『煎じてから濾す』

一物全体(東洋医学)の考えに基づき製造。

本来持っている頭皮・毛髪の自然治癒力を高めます。

 

 

食べるモノでも大切な「一物全体」の考え。

 

 

必要だからと、偏って取り入れるよりも

 

『バランスよく!!』

 

を意識してきた私は この考え方にも共感し

 

ひとりでも多くの方に

 

このシャンプーを知っていただきたいと考えていました。

 

 

赤ちゃんやトラブル肌の方まで

 

お使いいただけるほど

 

肌にもっともやさしい天然由来の洗浄成分を使用していますが

 

少量でもしっかり、ていねいに洗い上げることができるので

 

とても経済的。

  

一度お試しいただき、実感していただけると嬉しいです。

 

【 価格 】

 

2,940yen(税込)/500ml

5,040yen(税込)/1,000ml

 

【 成分 】

〔 ドクダミ カンゾウ ケツメイシ 〕全煎液

スルホコハク酸(C12-C14)パレス-2Na

コカミドプロピルベタイン

PEG-1ラウリルグリコール

 

 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

  

※バナーをクリックされますと、ご注文画面へジャンプします。

 

「ネットショッッピング」でのご注文はこちらから。

    

  

当社ショールームでもご購入いただけます。 

 

※ 商品に関するご質問・お問合せは

「スターマムブリッジ」 078-891-4870 まで。

吹き出物用美容オイル♪

2011 年 4 月 18 日

思春期真っ只中のリコさん。

 

二年前くらいから、つるっつるの色白お肌が自慢だったのに

 

少しずつ髪の生え際、輪郭に沿って、頬など

 

ぽつぽつ出てきていました。

 

どうしても気になるので、触ってしまい→ひどくなる→増えるの繰り返し。

 

 

 

ホルモンバランスの加減もありますが

 

やはり中から治したい。。。という気持ちが強くて(ママが ^^;)

 

動物性たんぱくや糖分を控えるように心がけたりしましたが

 

食べたいものを制限するのは、大人でもキツイですもんね。

 

 

ここ数ヶ月はかなり落ち着いてはきたものの

 

余計に一つ二つのブツが気になって。

 

ここにきてやっと、効果のありそうなオイルを作りました。

 

ホホバオイルにティーツリーとラベンダーを加えて。

 

 

もちろん すべて「オーガニック」のものです。

 

お風呂に入った後、少しづつやさしくつけるだけ。

 

以前使っていた「シアバター」ベースのクリームより

 

コチラのほうが塗るときに力も加わらず、使いやすい♪

 

殺菌・抗菌効果だけでなく、リラックス効果も期待大ですね☆

「IKEA」のライトで。

2011 年 4 月 16 日

さまざまな雑貨タチを

 

弊社が得意とする『輸入壁紙』を使って

 

オリジナルアイテムにいろいろ変身させておりますが

 

今回は『IKEA』のライトを使いました。

 

 

 

サイズに合わせた「輸入壁紙」を入れ込むだけ。

 

 

 

本来はこれに布地をかぶせて使うらしいですが

 

不織布素材の『輸入壁紙』を中に入れるだけ。

 

あっという間に、自分だけのオリジナルアイテムの完成です。

 

季節に応じて、中の柄を変えて楽しめそうですね。

 

 

 

お好きなサイズで幅広くお使いいただける50cm~のカット壁紙販売

 

お手軽で使いやすいA4サイズにカット済みの壁紙販売

ひさしぶりの「タン・カフェ」

2011 年 4 月 15 日

先日友達が三ノ宮まで遊びに来てくれたので

 

久しぶりに さんプラザ地下街のベトナム料理「タン・カフェ」へ。

 

あいかわらず、若いおねぇさんでいっぱいです@^^@

 

店主のタンさんが

 

満面の笑みで話してくれ

 

男との人なのに、気配りがスゴイ!!

 

おいしいハスのお茶も

 

何度も入れてくれました。

 

ランチは

 

小さめのフォーと石焼?炒飯に生春巻きのセット。

 

 

 

岐阜生まれ・育ちの友達が

 

「なんでこっちの人は、麺とごはんを一緒に食すか??」

 

と言いながら単品麺メニューのみを注文してました。

 

でもそれぞれ頼んだものを、みんなで廻し食べましたけどね@^^@

 

その後、方向音痴の二人を繁華街(笑)へ連れて行き

 

駐車場まで送りました。

 

なんとその駐車場内でも若干迷ったとか ^^;

 

面白すぎる二人に感謝感謝!

 

大豆 ダイスキ!

2011 年 4 月 14 日

「コープ自然派」さんでいつも買う無農薬大豆

 

乾物ストックのひとつとして

 

我が家では欠かせないレギュラーアイテム!!

 

一袋に500g入っているので

 

使うときはいっぺんに茹でてしまいます。

 

 

前日の夜からたっぷりのお水でもどして

 

朝イチバン!お水ごと鍋に入れ2時間ほどコトコト。

 

 

 

2/3は小分けにして冷凍!!

 

1/3はひじきと一緒に炊きました。

 

 

 

にんじんがなかったので

 

角切りのこんにゃくとひじきと大豆だけ。

 

やっぱりちょっと色が悪いですね ^^;

 

ちょっと濃い目の味付けのときは

 

混ぜご飯や卵とじにしてもおいしい♪

 

豆はたっぷり炊くにかぎりますっ!!

 

 

 2,600yen

 

チェーンまでこだわられた ドイツ製アクリルパーツのネックレス!

 

プレゼントにも喜ばれます@^^@

 

ご購入・その他ネックレスはコチラ

 

 

ハンドメイドでオリジナル「トルソー」

2011 年 4 月 13 日

ショールームには、リコママが大好きな作家さんの

 

オリジナルアクセサリーをおいていますが

 

弊社が得意とする『輸入壁紙』

 

ちょっとコラボレーション!!

 

 

「ダイソー」で買って来た『カラー発砲パネル』を

 

型通りにカットして『輸入壁紙』を貼るだけ♪

 

 

引き出しや専用のケースに入れたままにしがちですが

 

アクセサリーと一緒に

 

お部屋のインテリアとしてお使いいただけます☆

 

もちろん。。。

 

アクセサリーをかけなくても

 

ディスプレィとしてもすてきです♪

 

詳しい作り方はコチラ

 

 

この度、『輸入壁紙』50cm~のカット販売に加え

 

A4サイズにカット済の「輸入壁紙」販売も始めました。

 

更に手軽にお使いやすくなっておりますので

 

あなたのお気に入りを探しに、是非ご覧下さいね。

 

 

SMBオリジナルSHOP 

 

輸入壁紙のカット売り(50cm~)

 

 

リコの手作りヘアアクセ!!

2011 年 4 月 12 日

仲良しのお友達が引越ししてしまって

 

少しさみしいリコさんですが

 

「友達のしるし」を作るべく

 

リコママの友達Yちん家へ♪

 

 

ハンドメイドのヘアアクセを作っているYちん!

 

「リコさんが教えて欲しいって言ってるねぇん@^^@」

 

とお願いしたところ

 

テーブルの上には所狭しとアクセのパーツがどっさり!!!

 

リボンもゴムもピンにする台も

 

ありすぎて目移りするばっかり(笑)

 

Yちん家のYちゃん!も一緒に

 

 

 

お菓子を食べながら、変顔しながら

 

いちお。。。ちゃぁんとがんばりましたよ!

 

 

 

 

 

リコが小さかった頃は、もっといろんなパーツを組み合わて

 

かわいくかわいくしていましたが

 

さすがにもう6年生なので。。。

 

少しおとなしめに。

 

そしてお友達の妹ちゃんにはパッチンピン。

 

 

 

 

信頼できる友が離れてしまうのは心細いけれど

 

それも経験。

 

電車で会いにいけるステキな場所が

 

増えたと思えばいいさっ☆

 

 

Yちん、Yちゃんありがとね。

 

笑いすぎてあっという間に終わっちゃったね。

 

また次回も!!よろしくです♪

 

 

 

 1,500yen

 

これからの季節にぴったりな ゆらゆらビーズの「ピアス」 

 

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