みかん風呂で。。。

2010 年 12 月 14 日

朝の寒さで なかなかお布団から出られなくなってきた今日この頃。。。

 

時間に追われ ゆっくりお風呂にもつかれていないなぁと反省し

 

久しぶりの「みかん風呂」を☆

 

 

リコさんがみかん大好きなので

 

毎週『コープ自然派』さんで無農薬みかんを注文し

 

「皮は大きくむいて!!」とお願いし

 

あとはざるで天日干し @^^@

 

 

お風呂に入れると薄皮が浮いてきたりして気になるので

 

洗濯ネット!!に入れて、いざ 入湯~♪ 

 

 

 

うわっ なつかしの「バスクリン」色だ~!!!

 

当然のことながら天然の色素だし、やっぱりステキなのは香り♪

 

肌にもいいし、アロマテラピー効果もあってリラックス効果抜群です。

 

昔からの知恵。。。の「みかん風呂」ですが

 

漢方では柑橘系の皮を乾燥させたものを『陳皮 チンピ』といって

 

(厳密には感想させて1年以上経ったものをさすそうです。)

 

煎じて飲むと、風邪による喉の不調や消化不良にも効果的。

 

今回のようにお風呂に入れると、リウマチ、冷え性・通風にも効くとか。

 

体にいいだけでなく、皮に含まれる油は洗浄効果もあります!!

 

魚焼きグリルを使うときに底に敷いておくと、汚れが落ちやすく手入れが楽になったり

 

アルコールに漬けたものを、エキスとして石けんや洗剤に混ぜたり。。。

 

と 使い方も幅広いです。

 

あぁ ホントになんにも捨てられないなぁ(笑)@^^@