ハブ茶の効能と注意点！！
2010 年 10 月 15 日
先日、「我が家のお茶」ブログで「コープ自然派」の『はと麦ブレンド』を飲んでいる。。。
と書きましたが、生薬の本を見ると 少し注意点があったので補足しておきますね ＾＾；
◇ 慢性肝炎、慢性腸疾患のある人、および下痢や低血圧の人、体力のない人には適していません。
また妊娠中の人は飲まないで下さい。（排卵誘発をさせる成分があるらしいです）
「肝臓によい」と書かれている物もありましたが、肝臓病に効果があるということではなく
高血圧・高脂血症に効くので肝臓病の予防にもなるという意味でしょうね。
ただこの情報はたまたま見つけたもので、飲み方に関する注意を書いてるものは少なく
我が家で使っているように数種類のブレンドだと 神経質にならなくてもいいと思います。
【ちなみに 「はと麦」の注意点は見つかりませんでした】
でも。。。食べ物でもそうですが
効果を望むばかりに その物ばかりを偏って摂りいれることには注意が必要かもしれません。
人も 食べ物も やはり バランス☆
いつもおおらかに、でも信念は持てるように。。。
日々 精進していきたいと思う リコママでありました♪♪♪