マクロビオティック

2011 年 7 月 7 日

お休みの日に主人と「マクロビオティックカフェ ことこと」へ。

 

私はお料理教室や友達とのランチに何度もお邪魔していますが

 

主人はこの日が「ことこと」デビュー!!

 

 

家のごはんも、マクロビちっくに頑張ることもありますが

 

やはり本物は違いますよね@^^@

 

どれもほんとにおいしくいただいてました☆

 

 

 

 

   

  

 

 

年齢でしょうか。。。^^;

 

不摂生からくるカラダの叫び??気づき。。ですね(笑)

 

そのときそのとき、きちんと受け止め

 

素直に欲するものをいただくことで

 

修正されていくような感じです。

 

 

そういえば ヨガも一緒 @^^@

 

久しぶりに行きたいなぁ。。。☆

個人間でできる「救援物資」サイト☆

2011 年 7 月 6 日

先日 お友達みんなで集めた救援物資を

 

無事に「東日本大震災支援かつしかネットワーク」さんへ

http://kizuna-katsushika.jimdo.com/

 

送ることができました。

 

おっきなダンボールにみんなの気持ちもこめて。。。

 

 

細くても長い支援が必要な今回のような大きな災害は

 

「できることをできるときに」のスタンスで想いを届けることが大切。

 

 

そしてこういう機会に、みんなでココロを合わせられるのも

 

とても幸せな気持ちになります。

 

 

そんな中、また違ったカタチでの支援方法を知ったので。。。

 

 

個人間で救援物資を送れるサイト。

 「トクシー」http://www.toksy.jp/

 

こちらから「こういうのいりませんか??」

 

と情報を出すことも出来ますし

 

被災者の方が出される「リクエスト」から

 

自分が出来る支援を見つけることも出来ます。

 

 

ですがパソコンや携帯を駆使されている被災者の方でないと

 

このサイトでの情報を得ることも難しいと思うので

 

(代理でされている方もいらっしゃいますが)

 

やはり「かつしか」さんのような

 

独自のネットワークをお持ちの団体を 経由して届けていただくのと

 

「トクシー」のように、個人間でやりとりができる方法と

 

両方で続けていけるのがベストかなぁと思うリコママです。

 

でももちろん。。。

 

できることを、できるときに、できる範囲で @^^@

アクリル毛糸で簡単そうじ

2011 年 7 月 5 日

キッチンでの掃除に欠かせないのがアクリル毛糸のタワシ!!

 

ですが。。。ワタクシまったく編み物はできません(笑)

 

時々スバラシイ作品をいただいて感激するのですが

 

自分でやってみよう!!だなんて恐れ多いことは一切考えず

 

幼児レベル(それ以下か??)のくるくるタワシを作っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

説明いらずのこの手軽さ(笑)

 

この写真通り、指にくるくる巻いて真ん中をしばるのみ!!

 

これでもワタシにとっては、ものすごい達成感デス@^^@

 

 

シンクなどの軽い汚れには

 

洗剤や重曹も使わず、これだけで十分♪

 

しかもスポンジよりも細かいところまで届くので

 

ほんとに優秀です。

 

 

あみもの。。。憧れるんですけどねぇ^^;

 

目を数えることすら困難なリコママでございました☆

重曹でいろいろ。。。 キッチン編

2011 年 7 月 4 日

「アームアンドハンマー 5.4㌔」のご紹介と共に

 

 

 

 

あんなにおっきい重曹買ってるの???

 

と驚かれる驚かれる。。。

 

「いやいや、めちゃくちゃ使うのだよ 笑」ということで

 

キッチン周りでの働きっぷりを、僭越ながらご紹介 ^^;

 

 

さすがにこの袋から毎回出すのは面倒なので

 

100均で買ってきたソース容器に入れ替えて

 

キッチンと洗面所に置いております。

 

そして、キッチンでの仕事っぷりは。。。

 

 

 

◇ 臭い消しになるので、生ごみがある場所にパフパフっと振り掛ける。

 

 

◇ 魚焼きグリルの底に振りかけてから、お水を入れる。

魚臭さもなく、汚れも取れやすい。

 

 

◇ シンクの汚れが気になるところに振りかけて、アクリルたわしなどで軽くこする。

 

 

◇ 茶渋取り、フライパンのこげにはクレンザー代わりに使える。

(少し水を加えて、ペースト状にしても使いやすい。)

 

◇ 洗い桶などで重曹を水に溶かし、ふきんを入れると臭いもとれてきれいに。

その後は天日干しがベスト!!

 

思いつくのはこれくらいでしょうか・・・

 

 

あとは、拭き掃除用にスプレー容器に水溶液を作っておき

 

レンジ内や冷蔵庫、その他気になる部分にスプレー!

 

でも拭き跡が浮いてくるので、二度拭きした方が無難です ^^;

 

 

ねっ!!

 

5.4㌔。。。やっぱりいるんです (笑)

重曹でいろいろ。。。 洗濯編

2011 年 7 月 3 日

まだ梅雨明けではないのですね。。。^^;

 

急なにわか雨に、焦って洗濯物を取り入れるリコママでございます!

 

昨日のお休み、また4回も洗濯しちゃった♪ (洗濯機が・・・笑)

 

 

そんな我が家で大活躍の洗濯洗剤は

 

ずっと「ハイネリー」社の「液体マルセル」

 

合成洗剤のごわごわがないので

 

柔軟材がいりません。

 

 

 

 

そして必殺「アームアンドハンマー」社の重曹を洗濯物の上にばさっと振りかけ

 

スイッチオン!!!

 

量は適当ですが。。。

 

だいたい1/2カップ弱くらいでしょうか。

 

 

洗濯には厳しいこの季節でも、半渇きの変な臭い?

 

あまり気になったことがないですね。

 

それと、重曹が水をきれいにしてくれるので

 

石鹸の洗浄成分もよく働きます。

 

(石鹸カスも出にくくなるそうです。)

 

 

<アームアンドハンマー 5.4kg>

 

 

重曹を使い続けることで、環境や衣類にやさしいだけでなく

 

石鹸カスの減少で、洗濯機のカビ防止にもなっていいそうですよ♪

 

 

さらに、すすぎで「お酢」を入れると

 

衣類や洗濯槽に残った石鹸カスを溶かすので

 

よりおすすめ!!と

 

以前手づくり石鹸の「Maururu」先生に教わりました。

 

お酢特売!!の広告を見ては

 

セレブ??買いするリコママでございました@^^@